Was genau ist Achtsamkeit und was hat es in einem Nachhaltigkeits-Blog verloren? Laut dem Deutschen Fachzentrum für Achtsamkeit ist Achtsamkeit „eine Qualität des menschlichen Bewusstseins, eine besondere Form von Aufmerksamkeit. Es handelt sich dabei um einen klaren Bewusstseinszustand, der es erlaubt, jede innere und äußere Erfahrung im gegenwärtigen Moment vorurteilsfrei zu registrieren und zuzulassen.“ ( […]
Ein grüner Reitsportblog
